项城天晴了,但他们仍在继续......
连续几天的大雪落下帷幕项城人民终于可以看到久违的太阳了许多车辆都都在街上玩起了“漂移”
雪虽然停了但是他们可没有“停”
虽然天气寒冷,积雪厚重,路滑难行,可广大青年志愿者却热情高涨,干劲十足,他们发扬了吃苦耐劳、顽强拼搏的战斗精神,用扫帚、铁锹,一点点扫,一锨锨铲,劳动场面真是热火朝天。
经过齐心协力的奋战,为全市人民带来了方便安全的环境!!
小编送上铲雪技巧
1.保持雪铲靠近身体。
2.任何时间,都要保持腰部挺直(即腰椎部位呈微凹弧度),并要收紧腹肌。
3.保持雪铲在身体的正前方。
4.先将车路上积雪逐少推向两旁。
5.铲起积雪时,先行屈膝,用腿力而非腰力,尤其要以臀部及大腿的肌肉发力。
6.每次铲起的积雪要适量,特别是湿雪, 不要过重。
7.千万不要同时提举及扭动身躯,应转动双腿来转身而非扭腰。
8.每次清理积雪的范围也要适量,可分开几次来清理车路,需知欲速则不达。
9.注意事项每隔10分钟便稍作歇息,可把颈部及腰部肌肉向反方向(向后)伸展,将肩膊向前后转动。
10.铲雪后要作降温舒缓,简单的伸展运动,或右背部施行热敷及喝杯热饮均有助松弛。
11.铲雪并非易事,若先前有颈、背或肩膊受伤的可考虑用铲雪机或聘用专业的铲雪服务公司。
最后,小编温馨提醒雪天出门要谨慎,安全行驶有讲究!切记:安全第一! 车还是发飘 小心行驶就是安全的保障http://app.xcdsw.com/public/emotion/face_007.png 是的 这么久了,雪还没化,撒溶雪剂
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