6个月好断奶了？看完这个，婆婆要我喂到2岁

小黑

大家知道8月1日至7日是什么神奇的日子吗？第26个世界母乳喂养周！今年喂养周的主题是：母乳喂养，共同坚持！国际上都这么重视母乳喂养，你还好意思因为各种奇葩理由强行给宝宝断奶吗？相信母乳妈妈们在坚持喂奶的同时，肯定听过很多“经验之谈”——“奶水六个月后就没营养了，早点加奶粉吧。”“女娃不能喂太久，对她生长发育不好。”“宝宝这么大了还在喝奶，羞不羞？”
面对七大姑八大姨的狂轰乱炸，小元只能假装什么都听不到，好无奈。母乳这么好的东西，咱今天必须要认真给它正个名。

（Arley  作品）


6个月以后，奶水就没营养了？


放心，母乳中的营养一直都在！难道等宝宝满6个月，母乳里的营养会约好“集体跑路”吗？当然是瞎说的。

即使宝宝过了1岁，妈妈的奶水仍然可以为他提供重要的养分。哺乳第二年，母乳中的免疫物质反而会增强。更神奇的是，母乳成分还会随着宝宝的成长而逐渐变化，以满足他不同阶段的生长需求。所以等宝宝长到6个月，除了逐渐丰富辅食，继续喂才是王道！


来月经了，奶水就没营养了？


不会没营养，也没有毒。继续喂喂喂！乳汁的产生是因为吸吮刺激了乳头神经，从而“宝宝饿了”的信号被传递到大脑，使之产生泌乳激素，乳房分泌乳汁。跟姨妈并没有直接的关系。

不过经期时，由于身体的荷尔蒙发生变化，心情有些烦躁倒是真的。乳汁分泌量可能会有所减少，所以更应该频繁地喂奶，提升奶量。另外，乳汁的味道也会有微微改变（一般宝宝不容易察觉）。等到月经结束就会恢复正常了。妈妈不用担心。


6个月后继续喂奶，好处竟然这么多？


想要反驳这些“热心”的大妈，妈妈们首先自己要了解母乳，才有底气怼回去。6个月后继续喂奶，究竟对宝宝有啥好处？

降低过敏几率母乳可以帮助小宝宝快速建立正常的肠道微生态环境。而且，乳汁味道会随着妈妈饮食的不同而不断改变，能让他们更顺利地在6个月以后接受辅食，减少过敏情况。



减少患病风险给满6个月的宝宝继续喂奶，母乳中的抗体和免疫物质仍然可以帮他们抵御有害菌的侵袭，战胜感染。宝宝患呼吸道疾病、腹泻和中耳炎等疾病的几率会小很多。甚至成年以后，患肥胖及各种代谢性疾病的概率也明显减少。

增强安全感孩子慢慢长大，从翻身、坐立到爬行，开启了探索世界的奇妙之旅。在遭遇挫折、紧张害怕，或疲惫烦躁时，吮吸母乳仍然是他舒缓情绪的重要方式。别担心哺乳时间长孩子太粘妈。这个阶段，满足孩子对依耐性的需求可是造福他一生的事儿呢。和妈妈亲密关系得到保障的宝宝，长大后更容易独立，和其他人也能相处得更融洽。

延长哺乳期，不仅对宝宝益处多多，带给妈妈的好处也是杠杠滴。能降低患多种疾病（如乳腺癌、卵巢癌等）的风险。可以消耗很多卡路里，让自己身材更快恢复。所以，如果是因为担心母乳6个月后没营养给宝宝断奶，那真是亏大发了。宝宝添加辅食后，奶依然是非常重要的营养来源。根据AAP、WHO等权威建议，6个月内的宝宝应该纯母乳喂养，至少喂到1岁。

有条件的话，妈妈可以继续母乳喂养宝宝到2岁甚至更久。但每个妈妈自身的生活工作安排不同，什么时候断奶，还得根据自己的实际情况决定哈。参考资料：《西尔斯母乳喂养全书》、《中国居民膳食指南2016》、《食品营养学》、香港卫生署网站WHO、Mayo Clinic、NHS、Kidshealth、Healthy Children等网站