【豆禾】今天“大雪”，大后天小雪！气温降到-3℃，恁都穿棉裤了吗？
没错今天的确是大雪是二十四节气中的大雪一个天儿更冷了的代名词
前几天市气象台就发布了今冬的首个寒潮预警说从今天起周口将受到一股强冷空气的影响
果然
今早周口的最高气温只有0℃还伴有2到3级级的东北风小编已经冷到无法fu吸
并不只有周口这次冷空气几乎影响了全国！全！员！降！温！中央气象台还贴心的放出了一张棉裤预警图在最寒冷时段（本周日）棉裤面积将达822万全国超80%的地方都需要棉裤护体
和降温和大风一起来的还有降雪没错，大周口又要下雪啦
（截图来自中国天气网）
周口市气象局给了实锤——
周口市气象台今天夜里到明天白天多云间阴天
东北风3级左右
最低气温：-3～-2℃
最高气温：2～3℃
预计：
9日 多云，东北风3级左右，最低气温：-4～-3℃，最高气温：2～3℃；
10日 阴天有雨夹雪转小到中雪，偏北风3～4级，最低气温：-4～-2℃，最高气温：1℃左右；
另外大雪节气也别忘了养生喔
大雪七宜
一宜保暖冬季“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的，但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。
二宜健脚必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚，同时按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上，活动双脚。
三宜多饮冬日虽排汗排尿减少，但大脑与身体各器官的细胞仍需水分滋养，以保证正常的新陈代谢。冬季一般每日补水不应少于2000~3000毫升。
四宜调神冬天易使人身心处于低落状态。改变情绪低落的最佳方法就是活动，如慢跑、跳舞、滑冰、打球等。
五宜通风冬季室内空气污染程度比室外严重数十倍，应注意常开门窗通风换气。
六宜粥养冬季饮食忌粘硬生冷。营养专家提倡，晨起服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。特别是羊肉粥、糯米红枣百合粥、八宝粥、小米牛奶冰糖粥等最适宜。
七宜早睡冬日阳气肃杀，夜间尤甚，要“早卧迟起”。早睡以养阳气，迟起以固阴精。
穿好捂好不要冻到了！顺便给小编点上500个赞买条棉裤保保暖！ 冻死了
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